[Tri2Be]

Zitat von Steffko

Multisource-Eiweiss, Malto, ggf Ingwer, Chilli, Kakao und Zimt dazu ... halbe Stunde chillen und dann ab ins Bett und schlafen Ersetzt mir oft mein Abendessen.

Das hört sich ja mal interessant an.
Was für ein Multisource-Eiweiss nimmst du da?
Mit Malto meinst du Maltodextrin?
Und in welchem Mengenverhältnis nimmst du das ganze zu dir??

Gruß