gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dauer Bandscheibenvorfall
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.09.2011, 13:13   #6
Ernest
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 26.06.2010
Ort: Fuerteventura
Beiträge: 23
Zitat:
Zitat von kupferle Beitrag anzeigen
beim physiotherapeuten war ich 2 Tage nach dem Einschlag.der hat mich spürbar eingerenkt und Übungen für daheim aufgetragen.
Morgen muss ich zum Orthopäden und abends zur Physio...
Hallo,
erstmal habt ihr Alle mein Mitgefühl.
Ich hatte vergangenes Jahr, Anfang April einen BSV (L2-L3). Da ich hier über die normale KV versichert bin, ging ich erstmal zur Erstversorgung ins KH. Nach 08/15 Röntgenaufnahmen bekam ich auch direkt eine Cortisonspritze gegen die Schmerzen. Das wars dann auch schon.

Als 1. Reha-Termin wurde mir dann der 17.08. genannt, und den 2. Termin hätte ich am 02.11. wahrnehmen sollen!!! Also ganze 4- bzw. 7 Monate nach dem ersten Befund.

Bin dann hier auf der Insel zu einer Deutschen Ärztin (alles brav selbst bezahlt) und habe mich so gut es ging behandeln lassen. Bin nach ca. 6 Monaten wieder aufs Rad und ab da ging es erstaunlicherweise, bedeutend besser.
Fazit: hier kann man ganzjährig bei warmen Temperaturen sehr gut trainieren, aber mit Sicherheit nicht ernsthaft krank werden.

Sonnige Grüße, Ernst
Ernest ist offline   Mit Zitat antworten