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Thema: Projekt sub 40/10

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Alt

12.09.2011, 13:12

#402

3-rad

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von erestor

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entweder es klappt oder es klappt nicht.

ja, so ist das meistens.
Ich schätze es wird eine 40:55 oder so.
42:30 ist zu viel drüber.
Jetzt beginnt aber die Zeit der 10km Wettkämpfe, man kann jede Woche bis zum Jahresende einen laufen.
Ist im Übrigen auch ein gutes Tempotraining.

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