[oldrunner]

hmm, ja, so etwas in der Form habe ich auch schon gelesen. Meine Frage geht aber eher in eine andere Richtung. Wenn jemand beispielsweise eine halbe Stunde mit 10 km/h laufen kann dann wird jemand, der völlig untrainiert ist sagen "wow, das möchte ich auch können", ein sub 3h Marathonläufer sagt vielleicht: " ist doch gar nichts, da bin ich ja gerade mal warm...". Die "gute Grundlagenausdauer" ist vielleicht eher eine relative Größe? Für einen Langdistanzler ist es vielleicht etwas anderes als für jemanden, der "nur" OD's absolviert. Oder wie seht Ihr das?

Alex