triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Herzfrequenz: Unterschied Radfahren / Laufen?

11.09.2011, 22:41

Zitat:

Zitat von Klabauter87

Allerdings macht mir meine Herzfrequenz ein paar Sorgen.
Zu Beginn des Laufens liegt der Puls bei ca. 80.
Während eines o.g. Laufs erhöht sich dieser zum Teil bis auf 185. (Aber wie gesagt ohne Probleme).

Muss ich mir Gedanken machen?

Ich kann mir nicht vorstellen, dass du mit einem Puls von 80 läufst. Da muß ein Irrtum vorliegen. 185 ist für Einsteiger dagegen normal. Das wird sich nach ein paar Monaten legen.