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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährung während des Trainings
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Alt 11.09.2011, 21:52   #3
at0x
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 07.09.2011
Beiträge: 34
Hehe, nicht den Rest meines Lebens...Aber dieser "Plan" hatte zwei Hintergründe.

1. Lecker
2. Viel Eiweiß und paar Kohlenhydrate

Man sagt ja, man solle abends keine Kohlenhydrate zu sich nehmen, aber irgenwie muss ich den Haushalt ja auch wieder auffrischen fürs Trainining
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