Zitat von DasOe

Rüsselpest-bedingt war ich heute zuhause und habe mal die Anregungen beherzigt ...

Frühstück: 100gr Müsli mit 1 Esslöffel Eiweiß, Milch und 2 Pötten Kaffee

dazwischen: 1 kleiner Apfel

Mittags: 1 Dose Thunfisch natur ca. 150 gr. *bäh*

dazwischen: 1 Blutorange

Abends: 200 gr Hähnchenbrust natur mit Salat dazu 0,5l Mineralwasser

zwischen durch 1l Mineralwasser und eine große Kanne Roibushtee

und 3 Aspirin

naja das ist ziemlich freudlos ... und schmeckt nicht wirklich