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Alt 06.09.2011, 16:24   #195
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.740
Zitat:
Zitat von keko Beitrag anzeigen
Z.B. Wasserstreicheln und dabei pro Bahn nur maximal 5x links und rechts ziehen (50m).

... und der Rest ist Beinschlag oder wie?
Helmut S ist offline   Mit Zitat antworten