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Thema: Schwimmtraining für Sub20 auf 1500m?

Einzelnen Beitrag anzeigen

06.09.2011, 12:45	#10
kurzundknackig sagt "Hallo allerseits!" Registriert seit: 23.02.2010 Beiträge: 9	Danke für eure Tipps! Ich hab mir für den Winter einiges vorgenommen... werde versuchen die 4x/Woche a 4km umzusetzen und vorallem an meiner Grundschnelligkeit arbeiten, da hab ich auf jeden Fall deutliche Defizite nach der Tabelle von kaiche82.