[Kampa]

Hmm also ich hätte vom Gefühl gesagt, beim Spinnen muß ich eher länger machen als draußen bzw. es ist im Verhältnis weniger "wert".

Ein paar längere Stunden im Studio aufm Spinbike hab ich ja auch schon hinter mir und dennoch hab ich das Gefühl 3 Std. draußen ist ganz etwas anderes als 3 Std. indoor.

Gerade eben auch durch die andauernden Rhytmus und Situationsänderungen draußen. Mal haste nen bisschen Wind von vorne, dann ändert sich der Verlauf der Straße und es bläst wie bekloppt von der Seite. Dann ist die Straße super, dann wieder ein Stück Flickenteppich. All das kann man nicht drinnen simulieren und kostet meiner Meinung nach zusätzlich Kraft und fordert Konzentration, die wiederum ja auch Energie abzieht.
Schlußendlich ist ein Berg eben ein Berg und keine Schraube am Rad

So sind meine bescheidenen Erfahrungen, die für mich nach dem ersten Triajahr folgendes bedeutet haben. Sobald und solange es draußen nur irgendwie geht, gehts auch raus