[Das Mädchen]

Zitat von DieAndy

Zweifaches WOW an euch. Ich lasse mir ab sofort nicht mehr erzählen, dass man zur Vorbereitung auf eine bestimmte Distanz diese Distanz gar nicht im Training fahren muss, oder maximal einmal nah dran sein.
PAH!
So wie ihr trainiert kann das sicher nicht jedemann/frau nachmachen, aber wer aufs Treppchen will, muss sicher einige Schippen im "normalen" Training drauf legen.
GOOD LUCK und bleibt gesund!!

Überdistanztraining mache ich auch nur beim Rad fahren. Naja, manchmal auch im Wasser, aber selten. Wobei einerseits natürlich der Trainingsgedanke dabei ist, aber auch einfach die Tatsache, dass ich SAUGERNE auf nem Rad durch die Gegend fahre! Und 10km mehr oder weniger sind da nicht so relevant (es sei denn, die Regenwolken kommen schnell näher). Rad fahren macht einfach Spaß!