gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Halbmarathon 2 Wochen vor Marathon?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.09.2011, 15:59   #13
mic111
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.08.2008
Beiträge: 708
Zitat:
Zitat von Teuto Boy Beitrag anzeigen
Ich bin am Samstag an den 6km kläglich gescheitert

Wenn das so weiter geht, stehe ich mit dem Rolator an der Startlinie....
Keine Angst, das wird schon.

Üblicher Ablauf bei mir ist immer:
3 EB - immer super
6 EB - immer (gefühlt) schlecht, einmal Abbruch
9 EB - immer gekniffen, dafür HM mit gemischtem Erfolg
12 und 15 EB immer gut durch im MRT

Einfach weitermachen
mic111 ist offline   Mit Zitat antworten