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Alt 02.09.2011, 16:43   #15
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
meine erste längere Einheit (vorher nur 20-30 min MTB) war diese:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=dlnrjcjtftynnlql

mit MTB, 12 kg Rucksack, 1 Übernachtung im Zelt, 2 Brötchen, 1 Bohnensuppe, 1 Pizza als Verpflegung haha...

seitdem fahr ich Rad :-)

HAU REIN
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L' It alia vive in biciclletta.
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