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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Wales
Thema: Ironman Wales
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Alt 02.09.2011, 17:42   #51
locker baumeln
Szenekenner
 
Benutzerbild von locker baumeln
 
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.419
Zitat:
Zitat von harryhirsch77 Beitrag anzeigen

Ich frag mich was die jungs in diesem video so derbe mit den oberkoerpern wackeln? Kein bums in den Beinen?

http://www.youtube.com/watch?v=qegYMT-CHhk

Freshwater West (06:55)– schmal, bergab + sandig
Freshwater West (07:04) - Anstieg 0,6km / av.8% / max 15%
Ridgeway Hill km 61 (08:08) – 1,6km/ av.5% /max10/
Cresselly Hill km 76 (10:22) – 0,6km / av.7% / max 9%
Narberth Hill km 90 (12:15) – 0,8km / av.7% / max 15%
Wisemans Bridge Hill km105 (12:59) – 0,8km / av.8% / max 15%

- 15% Anstiege sind schon mal eine Ansage
- sehr rauher Asphalt
- vor allem einige Bergab Passagen scheinen mir etwas sehr
eng für Geschwindigkeiten um die 50km/h
__________________


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