[Oli.F.]

ich mach mal meldung:

aus langem lauf, wurde heute nur 1,5h lauf. der schienbeinmuskel zwickt etwas und da geh ich lieber auf nummer sicher. ich denke am we kann ich den ldl dann nachholen. bin anschließend noch auf das rudergerät und heute abend noch bissl rumpfstabi. nix spektakuläres, das übliche gequäle halt
wetter war ja grandios. wenns morgen wieder so wird geh ich auch raus mit dem radl.