Pfeffer und Salz

Ich habe mein spezifisches Training für Lanza schonmal aufgenommen:

an der Ostsee

- Startübungen


- Temperaturmessung (waren 16° und hab' hab dann doch den Neo genommen)


- Arbeiten an der idealen Schwimmlage

- Nahrungsaufnahme



und am Neusiedlersee

- Wettkampf in der Nähe der Körpertemperaturen
- erhöhte Windverhältnisse
(siehe Podersdorf-Thread)