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4 Radtage Südbaden
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Thema: Wie Intervalle laufen?
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Alt 31.08.2011, 16:03   #226
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von trialex Beitrag anzeigen
Dann helft mir mal weiter. Ich überlege noch mal eine Runde 200er einzufügen.. Ich trainiere mit Hilfe der Greif Planes
ich find der Greif ist hart genug und du bist noch nicht mal bei der Hälfte.
Du wirst die 200er verfluchen in den Wochen danach.
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