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Alt 31.08.2011, 14:49   #354
Tzwaen
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2011
Beiträge: 680
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
Hab ja aktuell 3-3,5 min Pause gemacht. 500m traben.
Aber in 3:50 alle. da brauch ich bestimmt noch 2-3 wochen für bis ich da bin. vielleicht auch 4 oder 5 ^^
Du sollst die Anzahl der Intervalle hochzählen nicht die Wochen :-)
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