gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stechender Schmerz unterhalb vom Knie
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.08.2011, 22:56   #1
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.860
Stechender Schmerz unterhalb vom Knie

Hallo Leute, ich bin voll genervt... mein Knie ist ja nicht mehr so ganz in Ordnung (Kreuzband-OP, Meniskusimplantat) aber die letzten Wochen konnte ich super trainieren und hatte keine Probleme.

Nun ging es plötzlich am Freitag los... es wurde dick. Das schob ich erstmal auf diesen extremen Wetterwechsel.
Aber gleichzeitig, wie instabil und manchmal knirscht es und sticht ein Stück unterhalb der Kniescheibe neben dem Schienbein beim normalen gehen manchmal richtig heftig rein. Als würde sich irgendwas ganz kurz verklemmen, wie wenn man sich den Finger irgendwo einklemmt.
Ohje, wie beschreiben, da ist wie so etwa 3 Finger unter der Kniescheibe und da rechts und links vom Schienbein. Druckschmerz habe ich auf der Innenseite genau neben dem Schienbein, gefühlt am Muskelansatz.

Wie gesagt, nur manchmal. Ich kann ganz normal gehen und dann plötzlich... aua.

Hatte jemand von Euch schonmal solche Schmerzen ? Ne Idee, was das sein könnte ?
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten