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Alt 26.08.2011, 13:42   #6
DasOe
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: im Westerwald
Beiträge: 5.062
Ah ja ... 120km Radeln sind kein Problem. Das Tempo wird es schwer machen ... Nimm Dir Zeit (Du hast den ganzen Tag so lange es hell ist), geniess die Landschaft, lege 2-3 Pausen ein ...

und vergiss diesen "ich muss trainieren" Quatsch
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