Ich habe es fast vermutet....ich werde auch 43.
Heute abend hole ich mal das Buch raus.
LD für Anfänger oder sowas.
Grundlagenausdauer wird das Zauberwort sein.
Du hörst von mir.
Jetzt muß ich aber laufen gehen, weil ich nächstes Jahr Marathon laufen will und Grundlagenausdauer im letzten Jahr gelitten hat.
