[Noiram]

Hallo,

mache nun schon einige Tage 2x täglich Triggerpunktmassage und dehne.
Dazu gehe habe ich schon 2 Physiotermine gehabt - morgen noch einen beim Chiropraktiker.

Leider kann ich keine Verbesserung spüren.
Mein stechender Schmerz im Bein vom seitlichen ISG (etwas höher, Taille) durch die Kniekehle bis zum Unterschenkel, ist nach wie vor da. Besonders treppab.

Mir rennt die Zeit weg. Es ist echt blöd wegen dem Urlaub. Zurücktreten geht ja nicht, ist ja keine schlimme Krankheit, aber Wandern, Laufen geht momentan auch nicht.
Idealerweise fahren wir zum Wanderurlaub...

Bin voll traurig und ratlos.

LG
Marion