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21.01.2008, 14:48

500g quark wären doch schonmal was.

ansonsten eiweissshake mit milch. aber nicht son teures zeugs. ich kaufe meist bei ebay im sonderangebot.

das hab ich momentan:
http://cgi.ebay.de/5000g-Eiweiss-Nut...QQcmdZViewItem

das hatte ich auch schonmal:
http://cgi.ebay.de/Schnaeppchen-2kg-...QQcmdZViewItem