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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
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Alt 21.01.2008, 13:22   #893
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
kurz=bis 1:30
mittel=1:30-3:00
lang=3:00-10:00

wobei in unserem plan lang ja dann 4:30 ist, vielleicht auch mal 5:00 wenns gut läuft.
kurze radeinheiten hab ich nicht gesichtet.
die mittleren sind ja dann in der buildphase interessant, weil hier viel KA gemacht wird, also nicht nur locker rumgefahren wird.