[fitnesstom]

Zitat von Thorsten

Das ist doch gerade das "go" beim Greif-Plan. Nach den ganzen Belastungen der Vorwochen sollte das problemlos gehen. Ich habe diese Einheit immer als "3-Stunden-Langeweile" bezeichnet. Ich bin bei uns am Fluss herumgeeiert und nichts ist passiert, bis man nach 3 Stunden aufhören darf. Man merkt, dass man was getan hat, aber wirklich kaputt ist man nicht.

seh ich genauso.
war immer der langweiligste, blödeste lauf irgendwie.
sicherlich aber nicht schädlich.