[Rubberduck]

So, Inferno 2011 ist vorüber, und ich hinüber .
Leider war der Wettkampf ohne Schwimmen, da wegen hohem Wellengang und recht zügigem Wind das Schwimmen aus Sicherheitsgründen gestrichen wurde.
Bei warmem Wetter habe ich so viel getrunken wie nur irgendwie rein ging. Dazu habe ich auf dem Bike 2 Bidons mit rund 600ml und je 0.5g NaCl zu mir genommen, und auf der Laufstrecke 3 Bidons mit 500ml und je 1g NaCl zu mir genommen. Dazu natürlich noch an den Verpflegungsposten viel getrunken.

Und siehe da: KEINE KRÄMPFE!!!

Ob es ohne Salztabletten auch gegangen wäre weiss ich nicht.

Auf jeden Fall möchte ich Robert herzlich danken für seine Infos!