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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vom Triathleten zum Läufer
Thema
:
Vom Triathleten zum Läufer
Einzelnen Beitrag anzeigen
20.08.2011, 22:39
#
1041
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von
Chri.S
FMP im long jog jede Woche zunehmend? TDL angefangen von 15 bis dann 20 km? Oder wie würdest Du sowas periodisieren? Muss sich ja auch irgendwie zuspitzen.
Ja. Einfach machen. Am besten in der Gruppe.
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