[tri_stefan]

Ich war heute nach dem Frühstück eher das Modell "nasser Sack".....

Meine Freundin und der in mir aufkommende Frust trieben mich dann aber schnell ins Fitnessstudio. Da die Spinningräder zusammengeräumt waren, war nix mit Radfahren, weil ich auf den Seniorensitzen auf den Ergometern nicht sitzen kann. Also erst mal den Crosstrainer zum Glühen gebracht. Danach einen schönen Kraftzirkel absolviert und zum Schluss dann doch noch für 15 Minuten auf so ein Ergometer und da noch mal mit ordentlich Widerstand Gas gegeben.
So faul wie ich nach dem Frühstück war, so motiviert war ich dann im Studio.