[sandra7381]

Hallo Arne,

wir sind leider erst in der Build-Phase in deinen MD-Plan (15h) eingestiegen. Am WE stand dann die zentrale letzte WK-Simulation auf dem Plan. Sag mal, du Viehtreiber , was hast du dir dabei gedacht!?
2:30h Rad und am Ende 15min Vollgas. Ich habe es immerhin im Gegensatz zu Ingo und unserem weiteren Mitstreiter geschafft, meinen Puls (und auch mein Tempo) auf Sprintdistanz-Niveau zu bringen, aber schön war das nicht
Und dann auch noch 1:20h laufen hinterher - du wolltest uns wohl komplett demoralisieren Am Ende war ich nur froh, dass Ingo dabei auch ziemlich gelitten hat. Leider hatten wir wohl auf dem Rad zu wenig getrunken.

Das musste ich jetzt einfach mal loswerden - in 2,5 Wochen sag ich dann bescheid, ob sich die Schinderei gelohnt hat

Danke, Arne, für die tollen Plänen - so hätten wir uns sonst nicht gequält.