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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Glykogenresynthese nach Belastung
Thema: Glykogenresynthese nach Belastung
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Alt 17.08.2011, 07:54   #6
Nobodyknows
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Beiträge: 5.824
O.k. Hab nicht alles verstanden und gelesen.

Aber ist es korrekt wenn ich es so zusammenfasse:
Vor, während und nach dem Wettkampf sollte man etwas essen.

Gruß
N.
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