triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krämpfe an Oberschenkelinnenseite, was tun im Wettkampf?

Hendock · 15.08.2011, 12:44

Zitat:

Zitat von Rubberduck

Gibts etwas Schlaues das ich zusätzlich zu den Elektrolytgetränken zu mir nehmen kann? Kenne mich da nicht so aus was es da alles gibt.

Natrium, sprich: Kochsalz. 1g pro 750ml-Radflasche (gibt's in praktischen Portionstütchen) finde ich geschmacklich noch ok.