[bandon1100]

Nice:

Ergebnisse online: Swim 13:07, daher schneller als in Lippstadt, da der Ausstieg lang gedauert hat und die Matte 150 Meter weg war

Rad 34:48, unter den besten zwanzig. Wird besser, wenn ich besser schwimmen kann und demnach den Lenker auch auf den ersten 5km festhalten kann

Run 24:45, waren halt ein bisschen mehr als 5km.

Gesamt 37/97. Im Vergleich Lippstadt: 95/147

Im Übrigen waren 170 Starter auf der Volksdistanz gemeldet.

Yeah, erster Wettkampf im im vorderen Mittelfeld. Jetzt geht es erstmal schwimmen. Und zwar drei - viermal in der Woche. Das muss einfach besser werden