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Thema: Welche Pace im MD-Halbmarathon?
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Alt 13.08.2011, 22:11   #10
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.503
Zitat:
Zitat von Heini Beitrag anzeigen
weniger aggressiv anlaufen und bis km10 kontrolliert laufen. Dann kannste den Hahn aufdrehen
So ähnlich hab ich das dann auch gehandhabt. Hat ganz gut funktioniert und ich bin zufrieden.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten