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So da bin ich wieder
Etwas früher als geplant. Attersee erfolgreich überquert
Kurzer Bericht hierzu:

Samstag um halb 7 klingelte der Wecker. Ich war hundemüde und auch irgendwie lustlos. 2 Weiße Brötchen mit Marmelade und nen Schluck zu Trinken und dann mit dem Auto in den ort Attersee zum Startunterlagen abholen. Mit der Fähre gings dann einmal komplett über den Attersee nach Weyregg, von wo aus gestartet wurde. Wassertemperatur lag bei 19°C, aber mit Neo wars durchaus auszuhalten. Bereits beim Start hatte ich nichtmal grob eine Ahung in welche Richtung ich ungefähr schwimmen muss ("immer den anderen nach, die werdens schon wissen" -> sie wusstens definitiv nicht ) Eigentlich habe ich mit der Orientierung im Freiwasser keine größeren probleme nur am anderen Ufer befand sich kein Gebäude/Anhaltspunkt/etc was über 2.5km sichtbar gewesen wär. So schlug ich mich mal mehr, mal weniger auf der Ideallinie irgendwie durch. Begonnen hab ich rein aus Respekt bewusst locker, da ich einfach Bammel hatte, dass die Arme schnell schwer werden. Wurden sie aber nicht! Und so gab ich etwas Gas. Als die Arme dann immer noch nicht schwer werden wollten, gab ich etwas mehr Gas und nochmal etwas mehr und nochmal und nochmal und...Auf den letzen hundert Metern wurden die Arme dann doch etwas dick aber da wars ja schon fast geschafft. Nach 44:39min war ich dann im Ziel Optimalziel erreicht Der Sieger benötigte gute 34 min und war mit 16 Jahren sogar paar Monate jünger als ich.

Die restlichen Trainingseinheiten:

Sonntag: langer Lauf: 17.2km - 91min
Montag: -
Dienstag: Intervalle: 16.3km - 66min
Mittwoch: 8.6km - 45min
Donnerstag: 2.5h Klettern
Freitag: 2.5km Freiwasser, 8x100m auf der Bahn

Zum laufen wars immer etwas unangenehm da die Straßen stark befahren waren und teilweise sehr eng und ohne Bürgersteig waren. Aber überlebt hab ichs.

Zum Radfahren bin ich leider nicht gekommen, aber hab damit ich mich trotzdem Triathlet nennen kann hab ich Kuchenessen als Disziplin eingeführt. Trainingsaufwand: 9Stück - ca. 2h
Was mein Freund (?) die Waage dazu sagt enthalt ich euch jetzt mal vor

LG MainEvent