[joschij]

Zitat von Hubschraubär

Wenn ich das nicht falsch verstehe, geht man doch nicht ganz vom Max. Puls aus, da hier der Durchschnittspuls der zweiten 15 Minuten des Tests genommen wird. Der Max. Puls ist ja ein Wert der im Test keine 15 Minuten gehalten wurde. Oder sehe ich das falsch?

genau das ist cp30... 10min beim cp20!
ich glaube auch nicht an solche test für max. puls, den unter wettkampfbedingungen kommt man eh noch höher. aber es geht ja um eine annähreung. ich glaub auch nicht das 4-5schläge mehr im training einen unterschied machen...
man muss alles ein bischen relativ sehen, die wissenschaftliche seite, die exakt und möglichst genu sein wil, die trainingsseite, wo 3-4schläge keinen unterschied machen

relaxe, leistungstest sollten zum spass da sein. seine fortschritte zusehen. nicht zuviel dran festnageln