|
Also von mir kann ich sagen, dass ich nicht jederzeit und eher ganz selten meinen echten maximal Puls erreichen kann.
Dafür muss ich schon sehr gut in Form, ziemlich ausgeruht und extrem willig sein um in solche Sphären (bei mir ~205) zu kommen.
Deswegen kann ich aus meinem subjektiven Erfahrungen eigentlich nicht den Sinn von max Puls Tests verstehen.
Schließlich dürften die Ergebnisse nicht wirklich reproduzier bei sein.
|