Ich plane meine Trainingslager oder Blöcke anhand der Wettkämpfe und schmeisse dann zwei Wochen aus dem Plan raus ... in den Frühjahrstrainingslagern (will man nicht selbst was organisieren) gibt es ja feste Vorgaben und da muss man für sich entscheiden, ob man eher früher oder eher später fahren will ...
Meine Plan sieht so aus:
8.-22.3. Mallorca
9.-12.5. (Pfingsten) Schwimmschwerpunkt mit Lauf/Rad
5.-8.6. Radblock in den Bergen
Allerdings ist mein Saisonhöhepunkt auch erst am 17.8. ....
Für eine LD würde ich im März 2 Wochen und dann nochmal 8 Wochen vorher 7-10 Tage planen ...
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