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Zitat von andreasf

Ich sehe für mich zwei Möglichkeiten.


- tapern - Rennen vollgas - ausruhen mit kleinen schnellen Einheiten um die Wettkampfform aufrecht zu erhalten und in die Sprintdistanz mitnehmen.

- die jetzige Woche normal Trainieren - die Olympische Distanz nochmal aus "lange Trainingseinheit" gestalten und locker um die 3 Stunden eintrudeln - 1-2 Ruhetage - tapern - Sprint

Erste Möglichkeit, wofür einen Wettkampf machen wenn man nicht Vollgas geht.