[glaurung]

Zitat von Hafu

...mach so weiter, du wirst es mit dieser Trainingsmethode im Triathlon noch weit bringen! (übrigens gibt es dafür sogar einen Fachausdruck: RPE-Training ! So steuer' ich seit Jahren mein Training auch)

Ich hab das nie anders gemacht. Vielleicht wird ja dann doch noch was aus mir!


Ansonsten:
Schöner Einstiegsbericht und willkommen hier.