[pumuggel]

Zitat von ChrisL

(...)Zurück daheim gleich ab in die Laufschuhe, ne halbe Stunde gesteigerter Koppellauf durch den Weinberg, zum Schluss gings auch richtig fix - ohne echte Magenprobleme! Ich muss auf jeden Fall auch im Wettkampf locker loslaufen und "auf meine Beine warten", dann sollte es auch mit dem Halbmarathon funktionieren.

ciao

Dann wünsche ich dir mal viel Erfolg beim WK und dass du ohne Magenprobs durchkommst .