triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ernährungsfrage Eiweiß, wieviel bei niedrigem Spiegel... ohne zu übersäuern

Dev · 04.08.2011, 18:33

Upps, das gibt ja wieder einen Grundsatzbeitrag.

1. Gegen das Übersäuern helfen Gemüse oder spezielle Pülverchen.
2. Um den Eiweißsiegel hoch zu bekommen, nimm was Dir schmeckt. Eine Ergänzung mit Pulver bring da etwas Abwechslung ins Leben.
Viel Erfolg.
Dev