Fitness-Studios gibt's 'ne Menge in Ffm - da würde ich dann schauen, wenn du weißt, wo du dein Zelt aufschlägst.
Bäder auch, schau mal bei den
Bäder-Betrieben Frankfurt nach. Oder dann nach Offenbach auf die Rosenhöhe oder nach Bad Homburg ins Seedammbad. Einige Bäder haben auch Saunen dabei, bzw. in Bad Homburg ist die Taunus-Therme.
Fürs Laufen finde ich die Nidda bzw. den Niddapark nett. Oder den Stadtwald. Aber da kann man (äh ich...) sich echt schnell verlaufen.
Radeln ist Frankfurt selber ätzend, also möglichst schnell raus aus der Stadt. Ich finde die Wetterau mit ihren Asphaltblasen sehr nett zum Radeln, gerne auch zum Taunus hin.