[JeromeGER]

Zitat von Superpimpf

Insgesamt ist es schon eine ganze Menge was du da aufzählst.

Es gibt Leute, die machen eine OD ohne irgendwas, ich selbst nehme auf dem Rad 3 Gels.

Wenn du schon Zucker im Getränk hast, sollte das eigentlich reichen. Ein halber Riegel auf dem Rad kann aber helfen wegen Hungergefühl etc. Nur nicht versuchen auf dem Rad auszupacken - das geht bei den Meisten miserabel! Lieber vorher auspacken und ans Rad pappen.

Grüßle und viel Spaß, André

Oder auf den Auflieger legen und dann hat man auch die Hände frei zum öffnen.