[tri_stefan]

Ich war Schwimmen !

Doch der Reihe nach.....

Heute früh kurz nach Sonnenaufgang war ich 40 Minuten locker Laufen und genoss das wunderschöne Alpenpanorama. Vll nerve ich einige Leser mit diesem ewigen Alpengedöns, aber dieser Blick ist unbezahlbar .

Heute Nachmittag suchte ich eigentlich nur nach einer Ausrede, um das ungeliebte Schwimmtraining ausfallen zu lassen. Nachdem ich den Beitrag geschrieben hatte, begann ich einen englischen Text über Management zu lesen und merkte, das mein Kopf nicht mehr aufnahmefähig war und sich das schlechte Gewissen breit machte. Also Rucksack geschnappt und ab in den Kraftraum zum Stabi-Training und danach zum Schwimmen. Wir sind heute (bzw. ich Ente) 3x800 geschwommen. Das ergibt mit Ein- und Ausschwimmen dann 3000m. Je länger ich geschwommen bin, desto besser fühlte ich mich. Nix müde und kaputt . Was mangelndes Selbstvertrauen so alles anrichten kann .

So jetzt noch meine Polar einstellen, die hat heute nämlcih ein neues "Herz" bekommen.

P.S.: Ich suche noch nach einer simplen Polar mit Own Zone

@Dirk:
Warum läufst du schon 1:40h?