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Alt 16.01.2008, 17:28   #2
Ice
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.01.2007
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Beiträge: 129
Locker laufen und ein paar Übungen aus dem Lauf Abc.
Würde so 3-4 Übungen machen mit 3-5 Wiederholungen
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Gelächelt wird im Ziel
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