Zitat:
Zitat von Tatze77
Wechselzone 2
Käsebrötchen mit Schinken und Käse und Remulade(meine Motivation gas zu geben auf dem Rad  )
0,5l Wasser(nehme ich mit auf die Laufstrecke zum runterspülen)
und das essen funktioniert auch als Tempodrossel
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Pain is temporary!
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