[LidlRacer]

Zitat von Rohrkrepierer

Wie gesagt, ich orientiere mich an dem Einstieger-Trainingsplan für die Olympische Distanz.

Einheit heute: Bin vor dem Frühstück eine knappe Stunde locker gelaufen. Anschließend 10 min. Dehnen

Ich glaube, es ist nicht nötig, dass Du uns jetzt jeden Tag den Trainingsplan vorliest.