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Alt 01.08.2011, 16:40   #28
LidlRacer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 01.02.2008
Beiträge: 18.858
Zitat:
Zitat von Rohrkrepierer Beitrag anzeigen
Wie gesagt, ich orientiere mich an dem Einstieger-Trainingsplan für die Olympische Distanz.

Einheit heute: Bin vor dem Frühstück eine knappe Stunde locker gelaufen. Anschließend 10 min. Dehnen
Ich glaube, es ist nicht nötig, dass Du uns jetzt jeden Tag den Trainingsplan vorliest.
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