[Klatu]

Meiner Erfahrung nach unterstützen Cleats ganz hinten das Laufen.
Allerdings bringt es nix mit Cleats vorne zu trainieren und dann zwei Wochen vor dem Wettkampf die Cleats nach hinten zu schieben. Daran musst Du Dich erst gewöhnen, also mindestens 2-3 Monate vorher umstellen.