[neonhelm]

09.01. Rad 1h
10.01. Schwimmen 1h
11.01. Laufen 1h
11.01. Ruhetag
12.01. Ruhetag
13.01. Schwimmen 1h
14.01. Kraft 1h

Hihi, die Jungs vom Verein sind Sonntag zur ersten gemeinsamen Ausfahrt auf gebrochen: "Nur ganz easy, wir haben ja alle noch nix gemacht, höchstens 2 Stündchen..." Man kennt doch seine Pappenheimer, also bin ich nicht mit : Unbestätigten Gerüchten zufolge sind sie nach 4 1/2 Stunden Wettkampftempo wieder zuhause aufgeschlagen. Keiner fühlte sich Montag zum Schwimmtraining in der Lage...