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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laktat als Energiequelle für Langstreckler
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Alt 31.07.2011, 16:59   #34
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Geht raus, prodiziert Laktat und sorgt dafür, das es nicht in Ruhe abgebaut wird. Das funktioniert.
+1
genau, und je mehr Laktat desto besser!
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L' It alia vive in biciclletta.
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